Коучинг - это ни в коем случае не психология помощь или психотерапия, не консультирование и не наставничество, не тренинг и не обучение.
Коучинг - активный и весьма созидательный процесс, где коуч и клиент взаимодействуют для достижения максимального результата. Основными навыками коуча считается умение слушать и слышать, а также, умение задавать правильные вопросы. В результате, клиент сам принимает решения, и, сам осознает, как ему поступить для решения проблем. Но, коуч ни в коем случае не должен подсказывать, еще хуже, давать советы. Этим коучинг и отличается от других видов консультирования. Как сами коучи шутят, «Коуч – это друг за деньги». В этом есть некая правда. Вашим персональным коучим может стать ваш близкий человек (друг, начальник, родственник), и это часто происходит в жизни. Если какие-то проблемы возникнут, вам хочется поговорить об этом с кем-нибудь из близких людей вам.
Виды коучинга
Существуют такие виды коучинга, как: коучинг личной эффективности и лайф-коучинг, карьерный и бизнес-коучинг.
Карьерный коучинг – это еще называют карьерное консультирование, и включает в себя оценку компетенций клиента и его профессиональных возможностей, консультирование по карьерному росту и пути развития, сопровождение в поиске желаемой работы и т. п.
Бизнес-коучинг помогает организациям при поиске наиболее результативных путей достижения целей компании. Коучинг проводится либо с отдельными руководителями либо с командами сотрудников компании (командный коучинг).
Лайф-коучинг (Life Coach) – это индивидуальная работе с человеком, которая направлена на улучшение жизни человека во всех областях: взаимоотношения с окружающими, его здоровье, внутренняя самооценка и т.п.
Содержание коучинга:
1. Постановка целей — "Чего ты хочешь?" 2. Анализ текущей ситуации — "Что происходит?" 3. Поиск вариантов — "Что нужно сделать?" 4. Исполнение и контроль — "Что ты будешь делать?"
Основоположниками коучинга считаются:
Тимоти Голви (Timothy Gallwey) — автор книги «Внутренняя игра в теннис», которая была издана в 1974 году. В этой книге Тимоти Голви подробно объяснил свою концепцию под названием «внутренняя игра», и данная концепция легла в основе коучинга. Джон Уитмор (John Whitmore) — в 1992 году издал книгу «Коучинг высокой эффективности». Ему удалось развить идеи Тимоти Голви в применении к бизнесу и менеджменту.